Ingredientes:

• – 1/2 maçã verde
• – 1 xícara de Farinha de Arroz;
• – 2 folhas de couve manteiga
• – 240 ml de água de coco ou chá branco
• – Suco de 1/2 banda de limão
• – 1 colher de biomassa de banana verde ou 1/3 de uma banana verde congelada

Modo de Preparo:

• – Bata tudo no liquidificador e coe. Sirva com gelo, se preferir.