Aqui está mais um motivo para colocar a maçã na sua lista de alimentos diários. Um estudo britânico descobriu que as pessoas que relataram comer de 2 a 5 maçãs por semana tiveram um risco 32% menor de ter asma.
Os autores especulam que os compostos benéficos conhecidos como flavonóides podem ser responsáveis.
Nutricionista Carolina Marques 